.
![](https://fs23.getcourse.ru/fileservice/file/download/a/51081/sc/383/h/6adad1ae8fe59afd8a6ece55144132e2.jpg)
Под руководством врача ортопеда и тренера реабилитолога
![](https://fs19.getcourse.ru/fileservice/file/download/a/51081/sc/433/h/e563dadcfb1e9159fe307fe5bde0fa32.gif)
38000 18 990₽
Осталось 10 1 место!
![](https://fs02.getcourse.ru/fileservice/file/download/a/51081/sc/222/h/8d9c5ebb85574bcbd6ac575b96854784.jpg)
- боли в пояснице, которые могут отдавать в ногу, ягодицы, промежность
боли между лопаток, за грудиной - острые прострелы при поворотах и наклонах
- тяжесть в пояснице и крестце
- ноет и заклинивает шея
- головные боли
- онемение пальцев рук
- трудно застегнуть бюстгалтер
![](https://fs24.getcourse.ru/fileservice/file/download/a/51081/sc/124/h/db84e896455536d6394611cfbdf693b7.png)
- боли в тазобедренном суставе после беремненности и родов
- боли в коленных суставах
- боли в стопах
- изменение формы и деформация стопы
- деформация пальцев на ногах
- "косточка" на ногах
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/6506255878cad61de0b94da1c10c3611.jpg/s/s1200x/a/51081/sc/83)
- Коррекция изменения осанки после беременности и родов
- Коррекция осанки: "перекосы", сутулость и искривление позвоночника
- Уменьшение "холки" в шейном отделе
- Уменьшение гиперкифоза грудного отдела "сутулая спина"
- Коррекция гиперлордоза ( "беременный гиперлордоз" "увеличенный прогиб в пояснице", "передний наклон таза")
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/9265206bf6867eb6f872ea7b08368d6f.png/s/s1200x/a/51081/sc/125)
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/7e5eeb8948712d18b11c691e77b49e0d.png/s/s1200x/a/51081/sc/163)
Что вы получите?
1️⃣ Экспертная оценка вашей ситуации и физического здоровья тела в целом от врача травматолога-ортопеда ( по индивидуальным фото и видео материалам доктор проведет диагностику и выявит первопричины недомоганий)
2️⃣ Полное понимание проблемы
🎥 Доктор представит полное описание вашей ситуации, раскроет суть диагноза и причину недомоганий и даст рекомендации для коррекции в видео обращении
3️⃣Техники экстренного устранения болевых синдромов
📌массажи
📌техники миофасциального расслабления
📌упражнения быстрого действия
4️⃣ Индивидуальный комплекс мероприятий по восстановлению
📌Техники экстренного снятия болевых синдромов ( тейпирование и др.)
📌Упражнения/массажи/растяжки...
📌Вспомогательные методики коррекции.
5️⃣ Персональное сопровождение врача и тренера-реабилитолога на протяжении 3 месяцев прохождения тренинга
6️⃣ План дальнейших действий и рекомендации по сохранению здоровья тела после завершения тренинга ( на итоговой видео консультации доктора).
Преимущество №1
экспертная оценка врача тРАВМАТОЛОГА-ортопеда
павла семиченкова
Причина боли и локализация боли - это разные вещи.
Мы не рассматриваем человека по частям.
Наш организм - единое целое, где всё влияет на всё. Смещение в области поясницы может вызывать проблемы в шее. Деформация стоп может возникать из-за неправильного положения таза. Только оценка человека в целом и работа одновременно со всеми проблемными местами позволяет добиться успеха.
Правильная диагностика - залог эффективности и долгосрочного результата.
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/d0e943d2f8eb04e7a7950272be33722d.jpg/s/s1200x/a/51081/sc/145)
Семиченков Павел Сергеевич
- Врач-травматолог-ортопед высшей категории, врач-подиатр
- 15 лет практического опыта
- Свыше 6000 операций на костях и суставах
- Эндопротезирование коленного и тазобедренного сустава
- Впервые в России выполнил 26 операций по замене коленного сустава под контролем системы роботизированной руки МАКО (США)
- Восстановительное лечение после операций, эндопротезирования суставов
- Сертифицированный специалист по системе FormThotics
- Сертифицированный специалист по классическому кинезиотейпированию, балансирующему тейпированию, кросстейпированию.
- Стажировки в ведущих клиниках России, Великобритании, Германии, Италии, Швеции, Австрии.
- Лечение заболеваний суставов, стоп и позвоночника без операций
Преимущество №2
Индивидуальный практический комплекс
(УПРАЖНЕНИЯ+ВСПОМОГАТЕЛЬНЫЕ МЕТОДИКИ)
Мы составим для вас персональный курс упражнений и вспомогательных методик
(массажи, растяжки, МФР, практики расслабления...) с учётом ваших индивидуальных особенностей.
Мало знать и выполнять упражнения - важно выполнять их правильно. Правильная техника упражнений - залог эффективности.
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/2b85d448932ae3351ef137548ace283b.jpg/s/s1200x/a/51081/sc/100)
Сопровождение персонального тренера
Виктория - мама двух мальчишек и профессиональный фитнес-тренер, будет вместе с вами преодолевать трудности обучения, проверять домашние задания, подсказывать и направлять.
- ваш персональный тренер
- сертифицированный практикующий тренер-реабилитолог, специализирующийся на снятии болевых синдромов и восстановлении комплексного здоровья тела
- сертифицированный специалист по взрослому и детскому фитнесу
- сертифицированный специалист по коррекции осанки и патологии стоп
Преимущество №3
ОБРАТНая СВЯЗЬ
Правильность выполнения упражнений контролируются на всех этапах курса. Программа составляется в динамичном режиме на протяжении всего курса. В нашей онлайн-школе мы практикуем индивидуалный подход для достижения максимального результата.
Преимущество №4
У нас комплексный подход к здоровью тела!
У нас не просто упражнения. Практический комплекс восстановления физического здоровья включает:
- 🏥Техники экстренного устранения болевых синдромов!
- 🤸♀️Персональные упражнения, соответствующие индивидуальным особенностям
- 🧘♀️ Массажи и техники миофасциального расслабления
- 🌱Вспомогательные методики организации дыхания и др.
Как проходит тренинг?
![](https://fs17.getcourse.ru/fileservice/file/download/a/51081/sc/435/h/dc8a1c1a9ab7adfac95fa790bf4d3487.png)
1
1
Знакомство
Вы заполняете информацию о себе, подробно описываете вашу ситуацию
2
2
Диагностика и экспертная оценка
Мы запрашиваем фото и видеоматериалы и данные дополнительных методов исследования
3
3
Экспертная оценка ситуации врачом ортопедом Павлом Семиченковым ЛИЧНО!🎥
В форме видео обращения доктор даст экспертную оценку вашей ситуации
4
4
Составление индивидуальной программы упражнений
Мы формируем пошаговый курвосстановления с учетом ваших индивидуальных особенностей.
Тренинг состоит не только из упражнений.
В тренинг добавляются и МФР, массажи, растяжки, практики на расслабление или активацию тех или иных зон.
5
5
Обучение и контроль ( 3 месяца)
Вы послевовательно будете осваивать упражнения в течение 3 месяцев, получая обратную связь и индивидуальную поддержку 24/7. По мере освоения ваш личный тренер реабилитолог и врач отслеживают результаты и корректируют практический комплекс с целью достижения лучших результатов.
6
6
Итоговые рекомендации
После освоения курса мы не "бросаем вас в открытое море". Врач с тренером подготовят итоговые результаты и сформируют рекомендации для дальнейших действий.
Зачем нужен тренинг?
Дипломы и сертификаты
УСПЕЙ КУПИТЬ ТРЕНИНГ
СО СКИДКОЙ 50%
Персональный тренинг "3D'КОРРЕКЦИЯ 18+": индивидуальная программа восстановления тела
38000 18 990 ₱
* Доступ ко всем материалам курса на 3 месяца
*Экспертная оценка состояния организма врачом травматологом ортопедом Павлом Семиченковым
*Техники экстренного снятия болевых синдромов
* Персональная программа реабилитации и восстановления
* Кураторство и контроль тренера
Персональный тренинг "3D'КОРРЕКЦИЯ 18+": индивидуальная программа восстановления тела
38000 18990 ₱
☑️Доступ ко всем материалам на 3 месяца
☑️Экспертная оценка состояния организма врачом травматологом ортопедом Павлом Семиченковым
☑️ Техники экстренного снятия болевых синдромов
☑️ Персональная программа реабилитации и восстановления
☑️Кураторство и контроль тренера-реабилитолога
![](http://fs-thb01.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/69f89f23c5d9dca86e7f7287429a066c.jpg/s/s1200x/a/51081/sc/181)
поделитесь этой информацией с вашими друзьями в социальных сетях, нажав на иконки соц.сети ниже. спасибо!
ПОЧЕМУ ПЛОСКОСТОПИЕ НЕ ПРОХОДИТ?
У современных детей стопа не развивается. И давайте разберемся, почему.
В предыдущих статьях мы выяснили, что мышцы, подобно скульптору, вылепливают новую анатомию, трансформируют плоскую стопу в сводчатую взрослую. Это длительная, кропотливая работа, а время на её вполне крайне ограничено.
Но мы сами, возможно не понимая этого, воруем время у наших детей на формирование своего тела.
Чтобы успеть сформировать ту анатомию стопы, которую ребенок унаследовал от родителей и которая записана в его ДНК, мышцы должны эффективно работать хотя бы 6-8 часов в сутки, ежедневно. Тогда появляется шанс, что мышцы успеют выполнить свою работу и сформировать свод стопы.
Когда мы воруем время у своих детей?:
✔когда ребёнок сидит в коляске
✔когда ребенок сидит в телефоне/ планшете
✔когда ребенок сидит в телевизоре
✔когда ребенок сидит в развивашках
✔когда ребёнок ходит в обуви
✔когда ребенок ходит в ОРТОПЕДИЧЕСКОЙ обуви
До школы ребенок должен развиваться только физически, развивать и осваивать свое тело. И никакого интеллектуального развития!
ГЛАВНАЯ ОШИБКА #АНТИВАЛЬГУС
Очень часто родители и мои коллеги неправильно трактуют мои рекомендации. Или точнее, воспринимают информацию только частично, и отсюда делают неправильные выводы.
"А вот ортопед Семиченков говорит, что не надо носить ортопедическую обувь, само пройдет!"
Вот здесь собака и зарыта. Родители, которые решают, что ничего делать не нужно, часто сталкиваются с отсутствием желаемого результата - вальгус ❌не исправляется.
А на самом деле, делать нужно очень много. Нужно создать условия, чтобы реализовались те природные механизмы, которые приводят к трансформации ног. Мышцы, чтобы успеть сделать свою работу, должны работать в полную силу по 12 часов в сутки ежедневно. Ведь мы ограничены во времени, у нас всего 7-8 лет.
✏Итак, чему нужно научится нам, родителям, чтобы дети развивались нормально:
✔перестать боятся, что ребенок замерзнет и заболеет ✔перестать боятся стекол и собачьих какашек ✔перестать слушать бабушек и прочих советов со стороны от третьих лиц ✔перестать обращать внимание на сложившиеся стереотипы ✔перестать баловать ребенка
Лето...В средней полосе России оно очень скоротечно. При температуре +18 и выше ребенок обязан бегать по улице босиком. Вопреки страхам и предрассудкам. По детской площадке, по асфальту, по магазинам - везде. Боитесь? Не готовы? Результата не будет! С ребенком нужно заниматься. Даже такое элементарное упражнение, как ходьба на мысочках, требует ежедневного выполнения и контроля. Нет времени? Забываете? Результата не будет.
Ребенок жалуется что ему не нравится босиком? Что он устал ножками ходить? Идёте на поводу - результата не будет. Дома обязательно должна быть шведская стенка, балансировочная подушка, ортоковрик. Нужен результат - заведите.
Ребенок сидит в гаджетах и телевизоре? Тем самым вы воруете время у своего ребёнка. Ребенок развивается только во время активных игр. Результата не будет.
Вы все еще хотите растить детей, как рекомендует ортопед Семиченков? Тогда берите на себя ответственность за создание необходимых условий для своего ребенка. А это в первую очередь означает изменится самим, изменить свое мышление, побороть фобии и предрассудки.
НАСЛЕДСТВЕННОСТЬ И СТОПЫ
👨👩👧👦Все мы - дети своих родителей. Мы радуемся когда видим свои черты в своих детях. “У сына мои 👀глаза! И 👃нос тоже мой!” - это конечно вызывает неподдельную радость. Все черты нашего тела заложены в нашем генетическом коде, который мы получаем от родителей. Там прописаны, какими должны быть наши ушки, глазки и… 👣стопы в том числе…
Но генетика - это ещё не всё. Сосна растущая в благоприятной почве вырастает до 40 метров в высоту. Та же самая сосна, решившая прорасти на каменном склоне будет слабая и низкорослая. Потому что на каменном склоне у нее неблагоприятные условия: 💧мало пищи и воды.
Другими словами, для полоноценной реализации генетических возможностей нужны 👌благоприятные условия.
Как это относится к стопе?
Давайте предположим, что в ДНК от родителей ребенку досталась идеальная стопа. 👍Стопа с хорошим сводом и отличной функцией. Ребенок начинает ходить и стопа начинает развиваться. В 1-1.5 года она всё равно ещё плоская, ведь это является нормой. Но при хорошей генетике свод начинает быстро формироваться, и у таких детей стопа может стать полноценной уже к 5 годам.
Даже надетая с первых шагов 👟ортопедическая обувь и полная физическая пассивность вряд ли помешает формированию свода. Стопа будет развиваться не благодаря, а вопреки. (Продавцы ортопедической обуви в такой ситуации всё равно припишут заслуги своему товару😉).
.
😲Если же ребенку досталась по наследству плоская стопа? В этом случае даже если мы создадим идеальные условия, ребенок будет бегать босиком по улице круглый год по 12 часов в сутки, делать упражнения - всё равно его “потолок” записан в ДНК. Стопа ни при каких условиях не получит “идеальную” анатомию. .
Но не стоит отчаиваться. Даже неидеальная анатомия способа обеспечить отличную функцию.📌 При условии, что ребенок научится это делать. Если его мышцы будут 💪сильные и натренированные. А вот у детей с “идеальной” анатомией но слабыми и неумелыми мышцами могут возникать 💥проблемы.
РАННЕЕ ПРИСАЖИВАНИЕ. НЕЛЬЗЯ!!!
Часто в 5-6 месяцев педиатры рекомендуют начинать активно 🚼присаживать ребенка. Брать его за ручки и сажать. Подпирать подушками. Так вот: категорически этого делать⚠️ нельзя!
💡Дело в том, что #позвоночник является очень нестабильной конструкцией. Это 7 шейных, 12 грудных, 5 поясничных #позвонков + крестец. 📈Позвонки нагромождены друг на друга в высокую пирамиду, а сверху эту конструкцию венчает тяжелая голова. Попробуйте построить пирамиду из 24 детских кубиков, а сверху на неё поставить кастрюлю с водой. 🚫Сомневаюсь, что получится)
.
😣А вот перед ребенком стоит именно такая задача: научиться не только удерживать, но и управлять этой пирамидой.
.
⬇️Осевая нагрузка на позвоночник требует готовности мышечного аппарата. Только когда центральный процессор (мозг) поймет , что мышцы готовы держать позвоночник - ребенок 👌сам начнет садиться.
.
☝️Если #ребенок сам не садится - это говорит о том, что мышцы не готовы. ❎Форсированное присаживание означает помещение позвоночника в нестабильное положение при неготовых к этому мышцах. ❌Это может вызвать перегрузки и раннюю травматизацию пояснично-крестцового отдела #позвоночника.
.
👉Кстати, вертикальное ношение в слинге, а также на руках с опорой под попу - это ✔тоже раннее#присаживание. А многие мамы носят так детей с 2-3 месяцев! Но это уже тема отдельного поста...
УКРАДЕННОЕ ВРЕМЯ. #АНТИВАЛЬГУС
Детское плоскостопие не проходит само по себе! 😣 И дело было бы поправимо, если бы мы сами не воровали это время у своих собственных детей!
⌛У ребенка #стопа развивается до 7-8 лет. Мышцы, сокращаясь, передают усилие на кости, это в свою очередь приводит к изменению формы костей. 👉Именно поэтому детская плоская стопа постепенно изменяется и становится нормальной, сводчатой. 💪Именно работа мышц - движущая сила развития.
И вот основной вопрос: успеют ли мышцы к школе выполнить свою работу - сформировать #стопу.
✔Главная проблема - мы, родители, САМИ 💥воруем время у своих детей! “Выключить” ребенка стало очень просто: дай ему 📱телефон, включи📺 телевизор - и ты свободна. Можно готовить, болтать по телефону или просто - отдыхать. И постепенно соблазн “выключать” ребенка становится всё больше и больше.😲 Мешает? Держи телефон. Отвлекает? Иди мультик посмотри.
📝По статистике современные дети проводят за играми в гаджетах и просмотре телевизора до 1000 часов⏰ в год! А это 41 день в год - полтора месяца. Вычитаем ночное время - получается 2 месяца в год! Только представьте себе: 2 месяца украдено у ребенка на развитие собственного тела, 2 месяца в состоянии “Выкл”. Это не просто неразвитие. Это 🚫АТРОФИЯ!!! Чтобы 💪натренировать мышцы, нужны месяцы, чтобы мышца ❌атрофировалась - достаточно пары недель.
.
⛔А как атрофированные мышцы будут лечить плосковальгусные стопы и формировать свод?
.
⚠️Но воровать время у детей мы начинаем ещё раньше. Сразу в момент начала хождения. Мы усаживаем ребенка в коляску, и катаем везде с собой. Ну а чтобы ребенок не капризничал - вот тебе телефон. Ну и чтобы от телефона ничего не отвлекало - надели памперс. И вот у нас уже не ребенок, а 🍆овощ. Писает под себя, ничего не просит, живет в виртуальном мире, лишь изредка выныривая из него, чтобы поесть. Поесть за мультиками.
ОСТОРОЖНО!!! АТРОФИЯ. #АНТИВАЛЬГУС
Ортопедическая обувь это внешний стабилизатор стопы. 😉Поговаривают, она нужна, чтобы стопа не заваливалась и стояла ровно, чтобы свод стопы и голеностоп поддерживался.👉 Якобы правильная позиция станет привычной и мышцы будут считать это положение целевым. 🎯В дальнейшем, когда обувь будет снята, стопа и голеностопный сустав будут “помнить” это правильное положение и удерживаться в правильной позиции.😂😅
📣Внимание вопрос: “А что должно удерживать стопу и голеностопный сустав?” Ведь суставы не замыкаются, движения в них сохраняются. Для этого, несомненно, нужны 💪мышцы! Сильные, умелые, правильно работающие мышцы.
Мы, травматологи-ортопеды, очень часто накладываем гипс. 👉Например спортсмен 💥травмирует колено и 4 недели носит гипс. Через 4 недели мы гипс снимаем и наблюдаем следующую картину:🔎 бедро стало в 2 раза тоньше! Всего за месяц.😲 Мышцы, которые отвечают за движения в травмированном суставе, за месяц бездействия просто ❌атрофировались. От слова совсем.
⚠️А чем по сути ортопедическая обувь отличается от гипса? Суть та же - внешняя фиксация. 👉А теперь сами ответьте на вопрос: “Что станет с мышцами через месяц ношения такой обуви?”
ПРЫГУНКИ: СЖЕЧЬ!!!
Уже с 6 месяцев, как только ребенок начинает сидеть, в магазинах предлагают покупать прыгунки. Мол детям нравится, да и родителям свободная минутка.
🚫Ни в коем случае не покупайте ребенку прыгунки, пока он самостоятельно не начал ходить!
⚠️Дело в том, что при сидении и стоянии совершенно 😲разная позиция таза и позвоночника. Да, ребенок сидит, но когда мы сажаем его в прыгунки и ребенок начинает толкаться ножками от пола - таз 🔃разворачивается в положение подобное, как при ходьбе, да ещё в условиях осевой нагрузки.
⛔Это категорически запрещено! Мышцы ещё не готовы к этому положению. Организм ещё не освоил патерны движения в положении сидя, не научился держать таз и позвоночник.😭 А мы сразу разворачиваем таз в самое нестабильное и незнакомое ему положение. К этому ещё добавляются ↕️прыжки - осевая динамическая перегрузка на #позвоночник. Как считаете, каково незрелым поясничным позвонкам в таких условиях?
Уже купили прыгунки?🔥🔥🔥 Сжечь! Не отдавайте никому. Просто уничтожьте.
ОСТОРОЖНО! ЖМЕТ!
Опасно! ⚠️Ребенок может носить обувь на 2 размера 🚫меньше! И вы об этом даже не догадаетесь.
👣#Стопа ребенка очень мягкая и эластичная. Она легко может влезть в обувь на 2 размера меньше, а #малыш этого даже 👀не заметит, ведь нервная система ещё не совершенна и “осознание” #стопы ещё не сформировалось.
Очень показательным оказалось исследование детской #обуви в Австрии в 2001 году.
Проект “Детские #ноги - детская #обувь”:
📌исследованы 858 детей в детских садов
📌исследовано около 3500 пар #детской обуви
📌проанализированы 726 анкет родителей
😭В результате оказалось:
✔69% обуви для улицы оказалась мала
✔у 88% обувь для дома была мала
✔только у 3% обуви внутренний размер обуви соответствовал фактическому
✔в большинстве случаев маленькая обувь уже причинила вред
☝️Вот почему очень важно правильно определять размер обуви.
😫Очень часто я наблюдаю, как родители пытаются прощупать сквозь 👟твердый мысок , где там пальчики. Или засовывают палец между пяткой и задником. В первом случае прощупать мягкий палец через плотный мысок зачастую просто невозможно. Во втором случае ребенок поджимает пальчики и вуаля -⛔ошибка.
💡Покупать обувь для ребенка нужно с запасом 10-12 мм. 👉Единственным возможными способом правильно определить размер - вынуть стельку и встать на неё. 👣Если стелька не вынимается - поставьте ребенка на картон и обведите стопу. Теперь этот следик можно вставить в обувь и оценить размер пальцами.
НА НОСОЧКАХ! #АНТИВАЛЬГУС
Ребенок начал ходить на носочках! Что делать?
👉В первую очередь нужно исключить тяжелую патологию, требующую специфического лечения:
📌Тяжелые неврологические повреждения (#ДЦП, #диплегия).
📌Аутизм и аутизмоподобные состояния.
📌Грубая патология мышц и костей (тарзальные коалиции, врожденное укорочение икроножной мышцы и т.п.).
😉А что, если я скажу причиной может быть наша плосковальгусная стопа.
📚Что же происходит, когда ребенок встает на мысочки. Дело в том, что в начале траектории движения в основном работает икроножная мышца, но во второй фазе подъёма на носочки максимально сильно включаются 💪дополнительные мышцы: ✔задняя #большеберцовая и ✔длинная #малоберцовая. Это 2 разновекторные мышцы, которые при одновременном сокращении как бы скручивают стопу➿ в спираль, формируя наш вожделенный свод стопы.👌
⚠️Однако нужно помнить, что пусковая причина может быть и на уровне тазобедренных суставов, и на уровне поясницы, и на уровне шейного отдела. В таких случаях подьём на мысочки будет запускать ту мышечную цепь, которая должна менять положение таза и позвоночника.
👨⚕️В любом случае ребенок будет ходить на носочках, пока не решит ту задачу, которую перед ним поставил его центральный компьютер - головной мозг.
👌Так работают природные механизмы, направленные на решение конкретной задачи - исправление проблемы. Если на этом этапе 🔐заковать ребенка в #ортопедическую обувь с высоким задником, мы 🚫лишим организм возможности вставать на мысочки, читай -возможности решать свою проблему. 😞Тогда придется самим ежедневно делать упражнения на коррекцию движений стоп, наклона таза и движения позвоночника. Но это уже совсем другая история...
.
ПРО ВЫСОКИЙ ЗАДНИК. #АНТИВАЛЬГУС
Высокий задник в ортопедической 👟обуви призван стабилизировать голеностопный сустав и предотвратить его заваливание. Обувь с высоким берцем создаёт внешнюю опору и, вероятно, не поволяет заваливаться пятке в вальгусную позицию...
👨⚕️Я говорю “вероятно”, поскольку у нас нет возможности 👀заглянуть внутрь ортопедической обуви и убедиться в этом. Я решительно подозреваю, что пятка в такой обуви, если нет #супинатора, всё равно завалится в вальгусную позицию, ведь без поддержки среднего отдела стопы фиксации голеностопа будет явно недостаточно.
☝️Но вот ограничить подъём на мысочки такая обувь определенно может. 🔙Из предыдущего поста мы с вами помним, насколько важен для функции стопы высокий подъём на носочки. Во второй фазе этого движения включаются ✔задняя большеберцовая и ✔длинная малоберцовая мышцы. Это основные мышцы, ответственные за формирование свода стопы.
⚠️Без этого движения становится затрудненным 🚫спуск по лестнице или с горки вниз (дети начинают спускаться боком приставным шагом), страдает 🚫выпрыгивание вверх. Кроме того меняется 🚫механизм приземления во время прыжка - дети плюхаются при при приземлении плашмя на всю #стопу.
Также 🚫меняется #походка - дети начинают переставлять ногу за счет бедра, а не толчка стопы.
👉Всё это - крайне выжные навыки для стопы. Только освоив эти движения стопа будет развиваться.
Контакты
ИНН: 671701930790
ИП Семиченков Павел Сергеевич
Юридический адрес: г.Смоленск, ул. Брылевка, дом 16, кв.49
Телефон: +7 (904)-361-43-97
WhatsApp/Viber: +7 (904) 361-43-97
Эл. адрес: Info@joint.getcourse.ru
авторизуйтесь
Шею постоянно клинило. И я думала, что это навсегда, уже привыкла за это время к боли. Никакие спортзалы не помогали Сейчас уже месяц на курсе. Так вот шея перестала клинить через неделю уже. Я стала чувствовать свое тело. Понимало где что и с чем связано. Сейчас ещё занимаюсь. Но мне гораздо легче. На курсе очень много дали методик , которые быстро снимают боль, зажимы. Расслабляют. Я продолжаю заниматься и чувствую себя гораздо лучше. Спина уже не болит. Не знаю, как будет , если я перестану заниматься, но я и не планирую. Мне нравиться заниматься своим телом. Я как будто узнала его с новой стороны. Спасибо всей команде за чуткость, терпение ( я задаю Оооочень много вопросов и всегда тренер развернуто и тренпетно отвечает. Иногда и видео мне специально отдельные записывает. Это очень приятно,)
Я с вами и очень рада, что решилась заняться собой и начать этот путь именно с вами)
Купила курс по ножкам, так как сыну 3 года и есть немного вальгус. На доктора Павла подписана давно, осталась под впечатлением от того, как человек от всей души старается помочь, очень искренний человек; понравилось, как понятно изложен материал. Советую курс всем мамам/папам, которые заботятся о здоровье детей особенно в наши дни с этими телефонами и ненормальным образом жизни. Очень хочу купить другой курс, но пока не работаю, но даст Бог куплю
Ну и главное, что результат на лицо. У нескольких ортопедов после осматривали, диспансеризация к школе, вальгус стал минимальный, один врач сказал с такими стопам рекорды ставить. Продолжаем заниматься с ребёнком, 6о больше уклон теперь на позвоночник, есть гиперлордоз. Дочь привыкла к тренировкам, уверены - справимся)
Желаю процветания, здоровья и всех благ. Спасибо огромное.
Моей дочери 8 лет. На проект «Антивальгус» мы пришли с перекосом таза, разной длиной конечностей, нарушениями осанки. Ранее консультации с другими ортопедами в нашем городе не принесли результатов, бесконечные советы по ношению ортопедической обуви с супинатором и жестким задником, упражнения на бумаге без четких разъяснений, как правильно их выполнять, противоречивые мнения разных ортопедов, только усугубили проблему. В итоге несколько потерянных лет с момента обнаружения проблемы.
Виктория, спасибо Вам огромное, что всегда на связи, за Вашу обратную связь, участие, советы, помощь и полезные упражнения! Я вижу результат, и он нас ободряет двигаться дальше и не останавливаться на достигнутом!
Безмерно благодарны за Ваш труд! Желаем Вашей команде процветания, здоровья и дальнейших успехов и развития! Вы помогаете нашим детям быть здоровыми!!! И это особенно ценно!
Мне повезло наткнуться в инстаграмм на страницу Павла и подписаться на обновления.
Примерно 3-4месяца я просто наблюдала и удивлялась тому, что говорил врач.
В один день решила принять участие в 4часовой лекции и была мягко говоря удивлена, т.к. рекомендации ортопеда сильно расходились с тем, что нам до этого говорили местные специалисты.
У дочки с возраста 3месяцев ставили незрелость тазобедренных суставов, которую впрочем со временем мы "вылечили". А то, что осталось плоскостопие мы "лечили" стельками, массажем и бассейном.
Говорили, что к 6 годам все должно выровняться.
После лекции у Павла я решила воспользоваться предложением приобрести курс "здоровые ножки с детства" со скидкой. Также с большим удовольствием я воспользовалась предложением рассрочки платежа на 3 месяца.
По прошествии консультации с доктором начали заниматься по программе. Очень насыщенная программа, много упражнений, внимательный тренер Виктория, которая исправляла все недочеты в выполнении заданий и подбирала лучшие комплексы упражнений для нашей ситуации.
Также я с большим удовольствием прослушала 10лекций, которые входили в купленный мной пакет. Просто и легко Павел говорит о важных всем родителям вещах.
По прошествии 3 месяцев ежедневных занятий с дочкой, что, конечно, требует настойчивости и дисциплины, могу сказать, что база положена и, МЫ БУДЕМ ПРОДОЛЖАТЬ занятия самостоятельно, потому что в нашем случае потерянные 6 лет невозможно исправить 3 месяцами занятий.
Но самое важное то, что ПОКА ВСЕ МОЖНО ИСПРАВИТЬ и теперь МЫ ЗНАЕМ КАК.
Спасибо Павлу и команде, которая заботливо провела нас по этому пути.
Юлия, спасибо за Ваше внимание и сопровождение в сложные моменты.
Спасибо Виктория и Юлия за поддержку.
Но с годами стали замечать, что проблемы не только со стопами, но и с осанкой. И проблему надо решать комплексно. Врачи рекомендовали велосипед и плавание, сын, к сожалению, категорически отказывался этим заниматься. Мы продолжали покупать ортопедическую обувь, ходили босиком по орто коврику, по возможности делали лфк по рекомендациям медсестры (но совсем не те упражнения, которые предлагают на курсе).
Ортопеда проходили каждый год перед садом, потом перед школой. Рекомендации были всегда одинаковые. Как и диагнозы - Плоскостопие и сколиотическая осанка.
А в 9 лет врач отправил сына на снимок стоп, в заключении было плоскостопие 3-4 степени. Нам была настоятельно рекомендована операция! И чем быстрее, тем лучше, потому что "может быть поздно, ведь ребенок растет".
От операции мы отказались, стали искать альтернативные способы работы с плоскостопием.
И 8 месяцев назад я наткнулась на страницу Павла в инстаграме. После лекции было принято решение записаться на курс, была надежда, что все-таки можно что-то еще изменить. И мы были готовы к плодотворной работе.
И мы не ошиблись. Курс, конечно, насыщенный. Филонить с упражнениями не получится, потому что все они проверяются тренером. Очень понравилось, что мы не чувствовали себя брошенными на этом пути.
Постоянно была поддержка по любым вопросам от администратора Юлии, несколько консультаций от Павла с разбором нашей ситуации и динамики. А наш тренер Виктория - просто добрая фея этого курса, очень тактичная и отзывчивая. Но в то же время четко следила за выполнением упражнений и не давала сыну спуску)
В результате наших занятий сын стал более подтянутым, выносливым, лучше владеет своим телом, улучшилась координация. Есть улучшения и с осанкой, и со стопами.
В этом году опять были на плановом осмотре у ортопеда. На приеме он не смотрел прошлогодние заключения, снимки, а оценивал состояние ребенка в данный момент. И его вердикт - Плоскостопие 2-3 степени (+ рекомендованы стельки, лфк как полагается), даже про сколиотическую осанку не написал. Мы еще уточнили - точно не нужна операция на стопы?
Сказал, что в нашем случае в ней нет необходимости! Как же мы были рады)
Мы пробовали много всего - массажи, ортопедическая обувь, кинезиолог, ЛФК в поликлинике, стельки, корректоры осанки.
А многое из этого только усугубляло состояние ребенка. И это все по рекомендации врачей в поликлинике!
И просто чудо, что есть такие специалисты, как Виктория и Павел ❤
И благодаря их рекомендациям и нашим ежедневным занятиям под их контролем у Ярослава наконец положительная динамика!
Мы уже привыкли к ежедневным упражнениям и понимаем, что надо продолжать работать с мышцами. Что только благодаря ежедневному усердию и труду можно изменить свое состояние и добиться хороших результатов.
Желаю, чтобы осознанных родителей становилось больше и чтобы дети благодаря им были здоровы. А с помощью лекций и курса Павла это вполне реально! Спасибо за это огромное!
(ноябрь 2021)
Я очень рада, что увидела страничку Павла Сергеевича . Побывала сначала на его лекциях, много полезного для себя открыла. Поначалу немного сомневалась, не верилось, что возможно что-то исправить.
И, вот , сын ( 9 лет ему) прошёл три месяца обучения « Антивальгус». Огромное спасибо Павлу Сергеевичу и его команде . Считаю, что результат у нас очень хороший. Понимаю, что нам ещё заниматься и заниматься ( любим покушать). Этот курс очень дисциплинировал сына. Если раньше мы гимнастику делали непостоянно, то сейчас выработался определённый режим. И он самостоятельно приучился выполнять комплексные тренировки.
Очень понравилось , что все упражнения, которые ребёнок выполняет , проверяются . Если неправильно выполняются упражнения, то они корректируются. Спасибо тренеру Наталье за доступные объяснения. Она видит и анализирует каждое движение. Только после правильного выполнения переходили к следующему этапу.
Оказывается , очень важно правильно научить мышцы работать. И не только мышцы ног, всё тело должно правильно работать. В конце каждого блока все упражнения собраны в общую комплексную тренировку. Это очень удобно : ребёнку не надо вспоминать следующее упражнение, занимается по видео.
Спасибо администратору Юле. Очень помогала в компьютерных делах и отправке видео.
Все мы хотим легкого пути: одел обувь, выпил таблетку. Но нужно самим приложить усилия, чтобы ребёнок был здоров.
(Октябрь2021г)
Однозначно рекомендую курс всем сознательным родителям, готовым приложить много сил, времени и любви к тому, чтобы их дети были здоровыми. Этот курс – не легкий путь. Конечно, легче нацепить на ребенка ортообувь со стельками и свято верить, что ножки там будут правильно формироваться. Но если вы искренне желает помочь своему ребенку преодолеть эту проблему или хотя бы улучшить ситуацию, тогда вам сюда. Сразу запасясь терпением, упорством, позитивом и готовностью пахать)). Но это того стоит!
Очень рада, что несколько месяцев назад обратила внимание на вебинар Павла Сергеевича по вальгусу. С него и начался наш непростой путь прямиком на курс. Уверена, что все не зря и что все полученные знания и наши усилия принесут хорошие плоды! Еще раз всем спасибо!
Самое ценное для меня - это понимание, что делать дальше и появился "свет в конце туннеля"
Рекомендую всем родителям. Благодарю за ваш труд!!!
Очень благодарна всей команде антивальгус за профессионализм и индивидуальный подход. Я получила очень нрамотную консультацию, в которой были все ответы на мои вопросы. Приобрела курс, занимаемся с дочкой. Запаслась терпением, не так все легко и просто, но здорово, когда тебя курируют такие специалисты и ты знаешь, что двигаешься наконец в пральнои направлении. Спасибо каждому члену команды! Отношение, уровень, профессионализм. Спасибо за душевность, открытость и отдачу!
Рекомендую мамочка однозначно!